Hypnose ist eine Methode, die schon vor 4000 Jahren bei den Sumerern angewendet wurde, und seitdem über die Jahrtausende hinweg bis in die heutige Zeit nichts von ihrer Aktualität verloren hat. Es ist ein Zustand, den jeder kennt. Es ist der Bereich zwischen Wachsein und Schlafen.
Umgangssprachlich kennen wir es als „Entspannen“ und „Dösen“
Psychologisch wird er als Zustand der fokussierten Aufmerksamkeit betrachtet
In der Medizin wird er Alpha- oder/und Theta Zustand genannt, da die Hirnfrequenz beim EEG dabei den α Wellen (Entspannung) oder/und den θ Wellen (Dösen) entspricht
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Vorteile der Hypnose
Die Vorteile liegen klar auf der Hand.
Kurzer Behandlungszeitraum. Zwischen min. 5 und max. 27 Tagen
Wenig Aufwand mit nur 3 Sitzungen innerhalb des Behandlungszeitraums
